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其实，病毒肝炎并不是什么“不治之症”，只要患者树立战胜疾病的信心，正确对待疾病，依靠自身的免疫能力，再加上适当休息，合理地调整饮食，积极配合药物治疗，绝大多数急性肝炎患者都能在半年内完全恢复健康。一些病程较长或慢性病人，经中西医结合治疗，一般也能达到病情稳定的效果。
(一).适当的休息
肝炎病人应合理安排休息和活动，一般原则是得病早期(急性期)需要注意休息；到恢复期或没有更多症状时则需要有适当的活动。这主要是因为肝脏作为人体的新陈代谢重要器官，在估算的情况下，可使身体的能量消耗减少，从而有效地减轻肝脏的负担，有利于身体健康的恢复。如果不注意休息，就会使身体热能大量消耗，也会增加肝脏在代谢方面的负担，很不益于肝炎患者的身体恢复。另外，人在卧床休息时，由于处于卧位状态，肝动脉流入肝脏的血液要比站着时多，这样也改善了肝脏的营养和氧气供给，有利于肝脏病变的恢复。反之，如果早期、活动期不注意休息，甚至仍然进行较重的体力活动(劳动或剧烈运动)，就可能使病情恶化，使病程拖长，甚至有可能转为慢性肝炎或重症肝炎。
(二).合理调整饮食
合理安排饮食，对肝炎的治疗非常重要。肝炎病在急性期或恢复期，饮食不当可能会引起如消化不良、脂肪肝或糖尿病等并发症，对于某些较重的肝炎病人，如得重症肝炎病人过多地吃蛋白质食物，还可能引起血氨增加而诱发肝昏迷。但究竟应该怎样安排饮食，还要根据病人的具体病情来决定。一般在肝炎的急性期，病人食欲不好、恶心、呕吐较为明显时，应当吃清淡的、容易消化的食物；如上面的症状明显好转，进入恢复期后，病人就可以根据自己平时的饮食习惯，适当增加蛋白质，如吃各种瘦肉、鸡蛋、鱼、豆制品等，对肝细胞的修复是十分有利的。 |
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