请你根据最近一周以内的情况和感觉进行评定，评分标准分为５级：没有为０分；很轻为１分；中等为２分；偏重为３分；严重为４分。

　　评分方法是将各条目的分值相加，总分超过２０分，应考虑有强迫症的可能，建议你到精神科或心理咨询门诊做进一步检查确诊。

　　１、头脑中有不必要的想法或字句盘旋；

　　２、忘性大；

　　３、担心自己的衣饰不整齐及仪态不端正；

　　４、感到难以完成任务；

　　５、做事必须做得很慢以保证做得正确；

　　６、做事必须反复检查；

　　７、难以作出决定；

　　８、反复想些无意义的事；

　　９、注意力不能集中；

　　１０、必须反复洗手，点数；

　　１１、反复做毫无意义的一个动作；

　　１２、常怀疑被污染；

　　１３、总担心亲人，做无意义的联想；

　　１４、出现不可控制的对立思维、观念。 

　　 心理感冒——12项标准测试　　　　　心理老化自我测定量表

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