今天是“全国爱肝日”，今年的主题是“倡导循证医学、规范肝病治疗”。记者昨日从市区各大医院获悉，因为非科学预防和治疗而引发肝病的患者约占门诊量的20%。

　　接种乙肝疫苗是预防乙肝的有效途径

　　普遍接种疫苗是预防乙肝的有效途径。乙肝的传播途径和艾滋病相类似，血液、 母婴和性是乙肝的传播途径， 在消化道不完整的情况下，也可能感染乙肝。

　　肝病防治从细节入手

　　预防肝病，要养成良好的个人习惯。专家指出，碗筷、剃须刀等用品不要与他人共用，尽量不要生吃海鲜，食品一定要煮熟煮透。

　　肝病患者不要胡乱“进补”。据了解，近几年，因为不科学治疗导致“药物肝”发病率逐年增高，已经达到门诊量的20—30%。一些肝病患者经胡乱“进补”治疗后，反而加重了肝脏的负担，使肝脏受到伤害甚至中毒。

　　每年最好定期进行体检化验肝功。一旦查出患有肝病要尽早科学治疗。专家建议肝病患者在日常生活中要注意饮食，可多吃些萝卜、黄瓜、西红柿等蔬菜。要注意合理饮食和充足的休息，可适当增加蛋白质和维生素，一定不要饮酒。记者　纪殿国