“南国丽人”是湖南长沙最大的专业瑜伽中心。不久前，３８岁的吴女士成为“南国丽人”的年卡会员。她说，次卡６０元、季卡８００元／２０次、年卡１４８０元／９６次，如此鲜明的价格差，让人觉得年卡最划算。可是，成为会员后，她却发现运动成了额外负担。

　　吴女士平时工作忙，下班后赶着回家做饭、照顾孩子做功课，周末又少不了亲戚朋友聚会。“今天下午难得休息，得抓紧时间多练练。”她说话时气喘吁吁，显得不堪重负。

　　“南国丽人”专业瑜伽教练小优说，任何运动都要求持之以恒，人的能量场也讲求一个平衡，短时间内过度锻炼不仅起不到作用，反而对身体有害。他们不鼓励会员连续练习３个小时。

　　针对人们的健身误区，湖南商学院教师孙军建提醒说，除了树立理性的消费观，大家还要树立正确的健身观。一套跆拳道的教学碟片，一曲动感的街舞音乐，斗室之内便可施展拳脚。运动无处不在，不是非得花钱才能健身，千万不要做健身房的“卡奴”。

（来源：新华网）