到了冬季，由于天气干燥寒冷，很容易使人体皮肤变得粗糙干涩，甚至表皮脱落，皮内神经末梢受到刺激而发痒，患上皮肤干燥瘙痒症。

　　河南省人民医院内分泌科护士长马建新在护理工作中，摸索出一种简便、价廉的护肤配方，即医用甘油20ml+白醋80ml，调匀制成润肤露，每次于沐浴后趁着毛孔全部张开、皮肤未干透时立即涂抹全身，使润肤露渗入皮肤深处。这个配方马建新护士长已在临床使用数年，患者反映效果非常好。

　　马建新护士长介绍，医用甘油在一般的医院药房都能买到，白醋即普通的食用白醋。调和时浓度比例一定要准确，如果甘油浓度过高，反而会形成高渗溶液吸收皮肤水分，适得其反。

　　河南省人民医院主任药师王迪说，白醋的化学成分是稀释的乙酸，甘油的化学成分是丙三醇，两种物质勾兑后结合生成乙酸丙脂，其脂类结构对保护皮肤锁住水分确实很有好处。

　　广东省佛山市中医院皮肤科罗文峰副主任医师说，冬季皮肤干燥瘙痒除了天气原因以外，与人们的错误认识和生活习惯也有很大的关系。有些人认为皮肤干是因为皮肤缺水所致，因此增加洗澡的次数，还喜欢用很热的水洗，以为这样能让皮肤多吸收一些水分。其实，过频地洗热水澡反而会带走皮肤水分。冬季应适当减少洗浴次数，洗澡时不要用过热的水。

　　饮食上，要少吃辛辣肥甘，多吃花生、核桃、杏仁、绿叶蔬菜、水果等富含维生素E和维生素A的食物，以增加皮脂，促进皮肤新陈代谢；气血不足的老年人，可通过中药调治来达到养血润燥的目的；若患上皮肤瘙痒症，应在医生指导下用药，不要擅自长时间使用含有激素的外用药物。

【来源：人民网-健康时报】 【作者：特约记者 魏妍平 影妍】