疾病自诊 小病自疗 健康自测 疾病信号 家庭药箱 我爱我家 家庭护理 健康问答
生活护理 | 家庭健康指南 | 用药指南 | 皮肤疾病 | 妇科自测 | 女性健康问答 | 小儿健康问答 | 男性健康 | 女性健康
频道推荐
·家庭自用阿莫西林难以防范过敏
·腿部静脉曲张的治疗和预防方法
·异常出汗都是哪些疾病的信号?
·使用眼药水缓解眼疲劳并不可靠
·健康体检前究竟需要做哪些准备
·睡觉无规律打鼾可以怎样治疗?
·电子血压计的“精度”最重要
·简易六法 赶走偏头痛
·老年人便秘如何选用缓泻剂
·12岁以下孩子别吃阿司匹林
疾病查询
 疾病:
 病因:
 症状:
 类型:
药品查询
 药名:
 功效:
 类别:
健康问答
·腿部静脉曲张的治疗和预防方法
·睡觉无规律打鼾可以怎样治疗?
·小阴唇肥大能否手术治疗阴唇?
·男性乳房肥大症的发病原因及如
·输液能预防脑梗死吗?
·“拉肚子”都需要使用抗菌素和
·小孩儿脸蛋红病毒作怪
·宝宝胀气是不是有寄生虫
·小孩子满周岁了 需不需要换奶
·如何治器质性阳痿?
在线调查
 您所在的位置:首页 > 家庭医生 > 我爱我家 > 厨房秘决 > 正文  
暑天自制保健饮料

www.QQJKW.com 时间:2005-06-06


在炎热的季节,喝上一杯凉甜可口、防病清热的中药冷饮,既可起到生津止渴、清热除烦的作用,又能收到防病、健身的功效。下面介绍几种饮料的配制方法,不妨在家自己试一试。

乌梅薄荷清凉饮 乌梅、山楂各9克。放入适量水,乌梅、牡蛎、山楂先煎10分钟,再放薄荷、荆芥煎3分钟,除药渣,随时饮用。饮后头目清爽,全身舒适、增进食欲,适用于易出汗、疲乏的人饮用。

翠衣饮 新鲜西瓜翠衣适量,削去外皮,取淡绿白脆部分,切块加水煮汤,凉后加入白糖,溶化后置冰箱冰镇,约1小时饮用。此饮清凉爽心,可除烦防暑。

菊花蜂蜜饮 干菊花50克,在锅中加入清水2000毫升,加热煮沸,保温半小时,过滤。另加入蜂蜜250克,搅拌溶解即成。此饮清香利口,还能明目、养肝、健脑和消除疲劳。

高温防暑饮 取滑石18克、甘草3克、砂灯心草3克,放在有盖的杯内,开水浸泡5分钟,闷后饮用。一剂药泡3-4次,可供成人一日用量。服后精神振奋,小便清利,在高温环境中工作,心中不觉烦热,并能增进食欲,有较好的防暑效果。

决明子清凉饮 每天用15-30克决明子,经炒黄、水煮、晾冷后饮用。它具有祛风散热、清肝明目、利水通便的功效,适用于高血压、高血脂症以及便秘、目赤肿痛的病人,对防治夏季急性眼结膜炎也有一定的效用。

山楂麦冬饮 山楂、麦冬各15-30克,水煎后晾凉饮用。此饮有健脾胃、生津止渴、散淤血等功效。

健脾和胃饮 草豆寇6克,香薷12克,加适量水,文火煎煮,煎开后小火煮5分钟,去楂,药液贮于杯中,每天饮一杯。脾胃虚弱的人喝了胸腹舒畅,消除烦热,并可增进食欲

【字体: 】【发表评论】【打印】【关闭
相 关 新 闻
  • 幼儿肾结石多发 宝宝要多喝水少吃盐 (2008-09-25)
  • 新鲜奶爸:半个居家男人经 (2008-09-25)
  • 吃出一个帅气肌肉男 (2008-09-25)
  • 性爱是我们感情生活的黏合剂 (2008-09-25)
  • 禁欲生活对健康长寿不利 (2008-09-25)
  • 腺炎患者睡前2小时忌饮水 (2008-09-25)
  • 男性青年须每月自查睾丸1次 (2008-09-25)
  • 异常妊娠十大常见状况 (2008-09-25)