补充维生素a过量的女性易患髋骨骨折

疾病自诊

小病自疗

健康自测

疾病信号

频道推荐

·家庭自用阿莫西林难以防范过敏
·腿部静脉曲张的治疗和预防方法
·异常出汗都是哪些疾病的信号？
·使用眼药水缓解眼疲劳并不可靠
·健康体检前究竟需要做哪些准备
·睡觉无规律打鼾可以怎样治疗？
·电子血压计的“精度”最重要
·简易六法赶走偏头痛
·老年人便秘如何选用缓泻剂
·12岁以下孩子别吃阿司匹林

疾病查询

　疾病：

　病因：

　症状：

　类型：

药品查询

　药名：

　功效：

　类别：

健康问答

·腿部静脉曲张的治疗和预防方法
·睡觉无规律打鼾可以怎样治疗？
·小阴唇肥大能否手术治疗阴唇？
·男性乳房肥大症的发病原因及如
·输液能预防脑梗死吗？
·“拉肚子”都需要使用抗菌素和
·小孩儿脸蛋红病毒作怪
·宝宝胀气是不是有寄生虫
·小孩子满周岁了需不需要换奶
·如何治器质性阳痿？

在线调查

您所在的位置：首页 > 家庭医生 > 家庭药箱 > 维生素宝典 > 正文

补充维生素a过量的女性易患髋骨骨折

www.QQJKW.com 时间：2005-01-26

美国研究人员研究发现，通过食物或膳食补充剂摄入过多维生素A的中老年妇女可能会增加患髋骨骨折的危险。哈佛大学医学院的研究人员通过对72,000名，年龄为34至77岁的妇女调查发现：视黄醇----维生素A的前体----同绝经后女性髋骨骨折有关，而β-胡萝卜素(在体内能转化为维生素A)摄入和髋骨骨折危险之间并无显著关系。研究人员认为：应重新评估强化有维生素A的食物和膳食补充剂中的视黄醇等级。对女性维生素A摄入的推荐标准是700微克/天(mcg/d)，上限是3,000微克/天。研究人员还评估了参与护士健康研究的女性的膳食信息和维生素使用情况。这些女性大部分是白人，根据维生素A的摄入情况被分为五组。在18年间，每天至少摄入3,000微克维生素A的女性与每天摄入少于1,250微克的女性相比，髋骨骨折的危险多了48%。服用维生素A的女性比不服的女性髋骨骨折的危险多40%，服用复合维生素的多32%。但接受激素替代治疗的女性能在一定程度上抵抗过量维生素A的影响。该研究进一步验证了长期摄入过量维生素A，尤其是视黄醇，可能会造成女性髋骨骨质疏松这一结论。同时，该研究还提醒人们，维生素是一种有力必须的营养素，它对健康有益，也对健康有害。最合适的来源应是食物，而不是膳食补充剂。

【字体：大中小】【发表评论】【打印】【关闭】