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溺水是指大量水液被吸入肺内，引起人体缺氧窒息的危急病症。多发生在夏季，游泳场所、海边、江河、湖泊、池塘等处。溺水者面色青紫肿胀，眼球结膜充血，口鼻内充满泡沫、泥沙等杂物。部分溺水者可因大量喝水入胃、出现上腹部膨胀。多数溺水者四肢发凉，意识丧失，重者心跳、呼吸停止。
急救措施
(1)将溺水者搭救上岸后，立刻撬开牙齿，清除口腔和鼻腔内杂物。
(2)使其俯卧位，腹垫高呈头低位，以利于呼吸和排出积水。
(3)然后使其仰卧，尽快施行人工呼吸和体外心脏按摩一直等到医务人员到来，或确认没有救活希望为止。有条件的地方可同时叫救护车。
(4)如溺水者仅有意识丧失，可掐人中、内关、涌泉、足三里等穴位。
注意事项
不要到不熟悉水情的场所、河、湖、海滩游泳玩耍。进行游泳锻炼时，应有组织进行，设立了望、观察和救护人员。不会游泳者，不要到深水区，同时要有会游泳者带领、带教。身体虚弱者以及患病者不宜游泳锻炼，以免发生意外。
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